你好，计算安全期前提需要月经有规则、周期在28-30天，月经来之前的七天与来之后的八天内是基本安全的，这个前七后八共15天，就是安全期。以上是对“一个月来两次月经怎么算安全期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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