夏天适当饮用红枣水有益处:1. 功能多样:红枣有补中益气、养血安神的功效,同时含微量元素和维生素,有益于机体营养。2. 注意饮用量:红枣味甘、性温,过度饮用容易引起热证,应适量饮用。湿盛脘腹胀满、食积、虫积、龋齿作痛以及痰热咳嗽者应慎用。3. 关注身体其他方面:夏天应注意清淡饮食和规律作息,保证睡眠充足,心情舒畅,适当进行体育锻炼,增强免疫力。
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黄芪当归红枣茶春天夏天可以喝吗
可以的!
补血
能显著促进机体造血功能,升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量;
调血脂
抑制血小板凝聚,抗血栓,调节血脂;
降血压
抗心肌缺血、心律失常,扩张血管,降低血压;
味甘性微温。归肺、脾、肝、肾经。补齐固表,托疮生肌。主治体虚自汗,久泻,脱肛,子宫脱垂,慢性肾炎,体虚浮肿,慢性溃疡,疮口久不愈合。生用黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症
一起喝补血补气挺好。
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