秋季支气管哮喘犯了该怎么办

秋季是多种疾病的高发季节，支气管哮喘也不例外。深深地影响着患者朋友的生活、工作和学习等。通过注意自我调整和一些药物治疗，是可以有效预防支气管哮喘发作的。接下来，我们来看看秋季支气管哮喘犯了该怎么办。

首先，可以通过药物防治。治疗哮喘的药物可以分为控制药物和缓解药物。

1.控制药物是指需要长期每天使用的药物。这些药物主要通过抗炎作用使哮喘维持临床控制，其中包括吸入糖皮质激素简称激素全身用激素、白三烯调节剂、长效β2-受体激动剂长效Β2-受体激动剂，须与吸入激素联合应用、缓释茶碱、抗IgE抗体及其他有助于减少全身激素剂量的药物等。

2.缓解药物是指按需使用的药物。这些药物通过迅速解除支气管痉挛从而缓解哮喘症状，其中包括速效吸入β2-受体激动剂、全身用激素、吸入性抗胆碱能药物、短效茶碱及短效口服β2-受体激动剂等。

其次，应注意以下的预防及自我调整方法：

1.体育锻炼对本病患者大有好处，病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如：从夏天起坚持冷水洗脸、洗脚甚至洗擦全身;每天坚持慢跑，或打太极拳;练气功可以调整神经紧张度，提高支气管功能和呼吸道清除废物的能力，是较好的预防手段。

2.忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘。

3.多吃含有维生素a、c及钙质的食物：含维生素a的食物有润肺、保护气管之功，如胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;含维生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如青菜、豆腐、芝麻酱等。

因此，患者朋友们在平时就要经常注意自我保健，努力避开诱发支气管哮喘的因素。严重时，及时就医。