离婚后还可以要回孩子的抚养权。一方当事人可以与对方通过协商的方式要回孩子抚养权，双方如果就变更孩子抚养权的行为能够达成协议的，按照协议予以变更，不能够达成一致的，当事人可以向起诉，通过诉讼的方式要求予以变更。如果查实，对方的抚养行为会给孩子带来身心伤害的，当事人就能要回抚养权。
一、无抚养权的孩子怎样变更抚养权
对方是孩子的抚养权人但是不尽抚养义务，当事人可以通过以下方式申请变更孩子的抚养权：向人民提起诉讼要求变更抚养权。有下列情况的可以变更孩子抚养权：与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女的行为，或其与子女共同生活对子女身体健康确有不利影响的。
二、变更孩子抚养权的条件有哪些
变更孩子抚养权的条件有：监护权变更没有明确的时间。在离婚后的任何时候，一方或双方的情况或抚养能力都发生了很大的变化，可以要求变更子女的抚养权。子女抚养权的变更一般由双方协商确定。协议不成的，可以通过诉讼请求人民判决变更。父母双方未就抚养问题达成协议的，由人民按照最有利于未成年子女的原则判决。
三、哺乳期孩子的抚养权怎么变更
哺乳期孩子的抚养权的变更方式有协议变更和诉讼变更两种。双方通过协议方式变更子女抚养权的，只要变更行为有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应当尊重当事人意思自治的行为。双方不能就协议变更的行为达成一致意见，或者另一方想要回孩子的抚养权的，可以通过起诉的方式变更孩子的抚养权。
【本文关联的相关法律依据】
《最高人民关于适用婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条
具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
